感情压抑怎么去除痛苦

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男方的老婆也不愿意自己的婚姻有污点，就这样一段婚姻、美好的家庭就可能被破坏，,有些人在失恋时期，每天必须的“功课”就是对朋友圈进行刷屏，,我需要了解你的说话语气、说话方式、思维反应能力，表达时情绪是怎样的。