怎样忘掉感情上的烦恼

分手了一直挽回不了，怎样忘掉感情上的烦恼，他却不回应你也不辩解。

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小敏其实是不想离婚的，一是孩子，二是对未来很迷茫。,没想到到了上午，我就想反悔了，,爱的深，分手后会很绝情。