低谷期的婚姻感情变化

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3.不能再做回朋友，再看一眼都怕自己沦陷，,当生活中不断地充斥着负面的情绪，逃离现状，是最直接的做法。,很多人分手后舍不得放手，其实原因只有一个：戒不掉因为她而养成的习惯。

这样子的话往往会出现反效果。,所以这时候千万不要去哀求、纠缠对方，也不要和他有任何在感情上的纠缠。,怎样做才能真的和对方分开呢？