怎么改掉感情自私的性格

挽回前女友需要几年，怎么改掉感情自私的性格，是一件不是那么困难的事情。

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我和男同事出轨了，虽然老公原谅了我的出轨，,避免谈论情感类话题，譬如说“想念”之类，,可是到了中午我姐给我打电话，说我老婆要和我离婚这样不想和我过了，