如何判断自己不能挽回

离婚对婚姻的伤害有哪些，如何判断自己不能挽回，负重前行，变得更加优秀，

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他会选择和另外一个女人结婚。,以家庭战争的爆发而结束。,说是我跟她提的分手，叫我以后在别去找她，

人会惰性为主的选择逃避压力，放松自己。,于是长久以来受到的委屈让小兰爆发了。,我还是想跟他在一起，但是他已经拒绝了我该怎么挽回呢？